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動画教材の制作はめんどくさいです。質を追求したらキリがない。
とりあえず、終了点の処理シリーズとバックアップシリーズをアップしてみました。ご意見をお願いします。

懸垂下降のバックアップは20秒でできる―というお話。それをめんどくさがるかどうかは、リスクに対する考え方の問題だと思う。