月別アーカイブ: 2024年7月

2023年5月末にマダニに刺されて感染症になりました。それと分かるまでが大変だったので、経験を紹介します。

フィンガーボードで保持力強化のトレーニングしてます。ちょっとだけ強くなった実感があります。

ボルダーから飛び降りて腰を痛めました。後ろ向きに落ちるとかかと着地になる恐れがあります。