半マスト懸垂のリスク
クライミングジムに行ったついでに、半マスト（ムンターヒッチ）の懸垂下降でロープが外れる動画を撮影しました
結び方を間違えると大変なことになりますよってことなんだけど、絶対いるんだよね。何回やっても間違える人。
じゃ、どうしたらいいんですか？ 最善の選択肢を考えてみました。
ガッツリ登った8時間51分
トレーニングの一環で富士山に登ってきました。しばらく長時間山行は控えていましたが。人並みの時間で上り下りでき、疲れもほとんどありませんでした。これで自信を持って次の目標に向かえます。
富士山については、いろいろ思うことがありましたが、それは別の機会に譲ります。
メンチカツは外せない
健康管理の一環で10年ほど前から食肉制限をしています。鶏は週一、豚は月一です。不満はないけど、時々無性にメンチカツが食べたくなります。
崎陽軒のシウマイ弁当やロールキャベツも食いたいし…。月に一度の機会をどう活用するか。悶々と悩む日々です。
廃キングは寒さに血ドバも
久しぶりにプチ冒険的な登山「廃キング」をやりました。相棒がＳさんだったので少々ワイルドなコースに突っ込んでみました。
雨にぬれて寒くなったり、岩に手を突いて血がドバッとなったり、多少の失敗はあったけどワクワクドキドキできて満足です。
漬物生活
漬物はお手軽に作れて保存も効く、便利な料理です。大量に作ってチマチマと食うにはちょうどよい。
のらぼう菜、大根葉、小松菜、カブと季節によって材料は変わってきたけど、すっかり主食の座に落ち着きました。
エコでヘルシーな生活を満喫してます。
つるんこの岩と格闘した
三峰ボルダーに行ってきました。増水と暑さでやる気が失せましたが、ちょっとだけ登りました。のっぺりして捉えどころのないホールドが特徴で悩みましたが、慣れたらいけました。
それにしても、やっぱり秩父も暑かった。
登れなくてもトライする
ボルダーの3級課題は簡単には登らせてもらえません。3回通って進んだのは3手のみ。でも、向上心を失ったらクライミングは面白くなくなるので諦めずにトライし続けることが大事です。
とはいったものの、暑いのでしばらくはお休みですね。
開拓の苦労 ちょっと体感
練習用の岩場を掃除しました。あんまり登られていないようだったので、ルートの泥と落ち葉を落とし、環境を整えました。真面目にルートのクリーニングをしたのは初めて。結構大変で開拓クライマーの苦労が少しだけわかりました。
直近に2度、マダニのインシデントがあったので、ついでに紹介しておきます。
落ちて本物 ビレイ練習
リードの墜落をちゃんと止められるか。それを確かめるには、やってみるのが一番です。とりあえず設置したアンカーで落ちても、ちゃんと止まることは確かめました。
大した墜落はできない高さなので、気をつければ大きなけがはしないと思います。
力任せはほどほどに
最後のイレブントレーニングのお題はダイナミックムーブでした。しかし、今回唯一の参加者だったＴさんは得意系。デッドポイントもランジもあっさりクリアしてくれたので、ごほうびにひねりムーブやチムニー、トラバース、スラブをしこたまやりました。
この間のトレーニングでジムクライマーの特徴がわかってきたので、いろいろと考えてみました。